十歲兒童尿床可通過日常護(hù)理與藥物治療來改善。

一、日常護(hù)理：

1.飲食方面：盡量選擇咸味和干燥食物，睡前少喝水，避免食用如西瓜、桔子、生梨、牛奶等利尿食物。

2.生活習(xí)慣：讓孩子保持規(guī)律的生活、飲食作息。防止兒童過度勞累和精神緊張，安排午休，以免晚上睡得過沉難以被叫醒。睡前避免過度激動(dòng)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，不要逗孩子、讓其做劇烈運(yùn)動(dòng)或看刺激電影，以防過度興奮。

二、藥物治療：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中樞興奮劑丙米嗪。

2.也可口服具有降低膀胱內(nèi)壓作用的奧昔布寧。

3.還可使用麻黃素增加膀胱頸部和后尿道的收縮力。需注意的是，藥物使用務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑，患者一旦發(fā)現(xiàn)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)。

總之，對于十歲兒童尿床的情況，要重視日常護(hù)理，并在必要時(shí)合理采用藥物治療，同時(shí)要密切關(guān)注孩子身體變化，保障孩子健康成長。