晚上咳得厲害可嘗試調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、多喝水、避免誘因，如吸煙等，若咳嗽嚴(yán)重影響生活或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果晚上咳得厲害，可能是由于多種原因引起的，以下是一些建議：

1.調(diào)整睡姿：嘗試側(cè)臥或半坐臥位，以減輕咳嗽對(duì)呼吸道的刺激。

2.保持空氣濕潤(rùn)：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨的不適。

3.多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，減輕咳嗽。

4.避免誘因：盡量避免吸煙、空氣污染、過(guò)敏原等可能刺激咳嗽的因素。

5.藥物治療：如果咳嗽嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳藥物。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如孕婦、兒童、老年人或患有基礎(chǔ)疾病的人，咳嗽可能是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。此外，如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，也應(yīng)盡快就醫(yī)。