絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂是指女性絕經(jīng)前出現(xiàn)的月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血量異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常等癥狀，還可能伴有頭暈、乏力、煩躁、失眠等，應(yīng)及時就醫(yī)并調(diào)整生活方式。

1.月經(jīng)周期不規(guī)律：月經(jīng)周期可能會縮短或延長，出血量可能會增多或減少，甚至可能會出現(xiàn)間歇性出血。

2.經(jīng)血量異常：經(jīng)血量可能會過多或過少，甚至可能會出現(xiàn)大出血的情況。

3.經(jīng)期持續(xù)時間異常：經(jīng)期可能會延長或縮短，甚至可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

4.其他癥狀：可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、煩躁、失眠等癥狀。

如果出現(xiàn)絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂的癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，也可以通過調(diào)整生活方式、飲食習(xí)慣等方式來緩解癥狀。例如，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累；保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等情緒；合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物等。