月經(jīng)期間可以吃芒果，但需注意個體差異、食用量、衛(wèi)生和與其他食物搭配。

1.個體差異：每個人的體質(zhì)和身體反應(yīng)不同，有些人可能對芒果過敏或敏感。如果在月經(jīng)期間食用芒果后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等，應(yīng)避免食用。

2.食用量：芒果中含有一定量的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，在月經(jīng)期間食用芒果時應(yīng)適量，避免過度食用。

3.衛(wèi)生：在食用芒果前，應(yīng)將其清洗干凈，以避免細(xì)菌感染。

4.與其他食物搭配：芒果可以與其他食物搭配食用，以增加營養(yǎng)價值。例如，可以將芒果與酸奶、燕麥片、蔬菜等搭配食用，以增加飽腹感和營養(yǎng)均衡。

總之，月經(jīng)期間可以吃芒果，但需適量，并注意個人體質(zhì)和衛(wèi)生。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。