6個月寶寶吃乳酸鈣、碳酸鈣等有機鈣較好吸收，但并非越多越好，補鈣同時要保證飲食均衡及攝入足夠維生素D。

6個月寶寶吃乳酸鈣、碳酸鈣等有機鈣比較好吸收。

一般情況下，寶寶6個月后，母乳或配方奶已經不能完全滿足其生長發(fā)育的需求，此時需要添加輔食，也可以在醫(yī)生的指導下補充鈣劑。乳酸鈣、碳酸鈣等有機鈣的吸收率較高，對胃腸道的刺激較小，適合寶寶食用。此外，還可以多帶寶寶曬太陽，促進鈣的吸收。

需要注意的是，補鈣并非越多越好。如果寶寶攝入的鈣量超過了身體的需要，可能會導致便秘、食欲不振等問題。因此，在給寶寶補鈣時，要注意適量，同時要保證寶寶的飲食均衡，攝入足夠的維生素D，以促進鈣的吸收和利用。