孕晚期胃痛可能與子宮增大、激素變化、飲食改變等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、選擇合適食物、注意飲食時(shí)間、補(bǔ)充水分、采取舒適體位、避免壓力等方法緩解，若胃痛嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食：少食多餐，避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物或飲料，如辣椒、油炸食品、柑橘類(lèi)水果等。

2.選擇合適的食物：選擇易消化、清淡的食物，如面包、餅干、米飯、雞肉、魚(yú)肉等。

3.注意飲食時(shí)間：睡前2~3小時(shí)避免進(jìn)食，以免夜間胃酸反流。

4.補(bǔ)充水分：適量飲水，避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料。

5.采取舒適的體位：睡覺(jué)時(shí)可抬高床頭，左側(cè)臥位，以減輕胃部壓力。

6.避免壓力：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等情緒。

7.藥物治療：如果胃痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗酸藥或胃黏膜保護(hù)劑，但應(yīng)避免使用可能影響胎兒的藥物。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的情況都不同，如果胃痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，在孕期，應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。