孕婦不想吃飯又餓，這主要是孕期雌激素增加使得胃腸道黏膜出現(xiàn)水腫所導(dǎo)致。對(duì)此可通過如下方法處理：

一、食物調(diào)理：

1.這類孕婦可食用竹筍等食物，竹筍不僅有清熱之效，還能助消化，若是胃火引發(fā)的不想吃飯，適當(dāng)食用炒竹筍能輔助改善此癥狀。

2.牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等食物也都具有增進(jìn)食欲的功效，有利于緩解這種情況。

二、藥物治療：

1.麥芽水、雞內(nèi)金煲水等具有很好的助消化作用，可使食欲得到改善。

2.維生素B1片、復(fù)方消化酶片等能治療消化不良，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

3.如果孕婦缺鋅導(dǎo)致食欲不振，出現(xiàn)不想吃飯又餓的情況，使用葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)鋅后會(huì)增加食欲，改善此癥狀。但要注意，孕婦用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥，以免對(duì)母嬰造成不利影響。

孕期飲食非常重要，因?yàn)樘荷L發(fā)育所需營養(yǎng)要靠孕婦從飲食中攝取，再通過臍帶運(yùn)輸給胎兒，以促使胎兒更好地生長和發(fā)育。所以如果孕婦出現(xiàn)不想吃飯又餓的情況，應(yīng)盡快查找原因并給予相應(yīng)處理來改善。