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孕婦鈣片幾個月開始吃吃到什么時候

2025年06月06日 21:00:28
病情描述:

孕婦鈣片幾個月開始吃吃到什么時候

醫(yī)生回答(1)
  • 種軼文
    種軼文副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問

    孕婦和哺乳期媽媽需注意補鈣,孕4個月后胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣,孕婦缺鈣可能導(dǎo)致多種問題,哺乳期媽媽也需補充足夠鈣以滿足自身和寶寶需求,應(yīng)選合適鈣片并按醫(yī)囑或營養(yǎng)師建議劑量服用,同時注意飲食均衡。

    一般建議孕婦在孕4個月后開始吃鈣片,吃到哺乳期結(jié)束。

    孕4個月后,胎兒的骨骼開始發(fā)育,需要大量的鈣來滿足生長需求。此時孕婦體內(nèi)的鈣含量已經(jīng)不能滿足胎兒的需求,需要額外補充。如果孕婦缺鈣,可能會導(dǎo)致小腿抽筋、牙齒松動、骨質(zhì)疏松等問題,還可能增加妊娠高血壓、胎兒發(fā)育不良等風(fēng)險。

    哺乳期的媽媽也需要補充鈣,以滿足自身和寶寶的需求。哺乳期媽媽每天需要攝入1200毫克的鈣,而通過日常飲食很難攝入足夠的鈣,因此需要額外補充。

    需要注意的是,孕婦和哺乳期媽媽補鈣時,應(yīng)該選擇適合自己的鈣片,并按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議劑量服用。同時,還應(yīng)該注意飲食均衡,多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。如果有其他健康問題或特殊情況,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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