吃辣了胃不舒服怎么緩解問
吃辣了胃不舒服怎么緩解
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張昊主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
在日常生活中,若患者因食用辣的食物而致使胃部難受,這很可能是辛辣食物刺激胃黏膜所致,對此可通過服藥和一些食物來緩解不適。
一、藥物治療。食用辛辣食物引發(fā)胃部不適時,可服用如鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍等保護胃黏膜的藥物。鋁碳酸鎂片能迅速中和胃酸,可逆性結(jié)合膽酸,持續(xù)阻止胃蛋白酶對胃的損傷,增強胃黏膜保護因子的作用。膠體果膠鉍則可在胃黏膜上形成保護性薄膜,并能刺激胃黏膜上皮細胞分泌黏液,增加對黏膜的保護作用。
二、飲食調(diào)整。吃辣后胃部難受應即刻停止食用辛辣食物,同時多喝水。此外,飲用牛奶、酸奶等奶制品也能起到保護胃黏膜的作用,且能減少辛辣食物對胃部的刺激。牛奶中的蛋白質(zhì)和磷脂等成分可以在胃內(nèi)形成一層保護膜,酸奶中的有益菌有助于維持腸道菌群平衡。
建議患者日常飲食應以清淡、易消化的食物為主,盡可能避免食用辛辣刺激食物,以防對身體產(chǎn)生不良影響。
總之,患者要注意飲食選擇,若因食辣出現(xiàn)胃部不適要及時采取合適的措施緩解,必要時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
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