胃痛時(shí)可通過(guò)休息、調(diào)整飲食、熱敷、穴位按摩和藥物治療等方法緩解，但這些方法可能并不適用于所有情況，若持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.休息：停止一切活動(dòng)，選擇舒適的體位，讓身體得到充分的放松。

2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物或冷飲，可以選擇一些易消化的食物，如面包、餅干、米粥等。

3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部區(qū)域，緩解疼痛和不適。

4.穴位按摩：可以按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，有助于緩解胃痛。

5.藥物治療：如果胃痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人以及有基礎(chǔ)疾病的人群，在使用藥物治療時(shí)需要特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，長(zhǎng)期胃痛可能是某些疾病的癥狀，如胃潰瘍、胃炎等，需要進(jìn)一步檢查和治療。

總之，緩解胃痛最快的方法因人而異，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。如果胃痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。