突然想吐可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解，包括少量喝溫開(kāi)水、腹部按摩以及藥物療法等。

一、少量喝些溫開(kāi)水：若只是單純出現(xiàn)突然想吐的感覺(jué)，且身體無(wú)其他異常表現(xiàn)，可少量喝些溫開(kāi)水來(lái)緩解。同時(shí)要注意休息，保持精神放松，并暫時(shí)避免進(jìn)食，通常這樣能使情況得到緩解。

二、腹部按摩：要是除了想吐外，還伴有腹脹、惡心等不適癥狀，可能是消化不良導(dǎo)致。這種情況下可通過(guò)反復(fù)按揉腹部來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解嘔吐。

三、藥物療法：

1.如果是消化不良引發(fā)的較為嚴(yán)重的不適癥狀，可以服用益生菌或健胃消食片等促消化藥物進(jìn)行調(diào)理。

2.如果是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多反酸而引發(fā)的嘔吐，可以服用奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物以及硫糖鋁等保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療。

如果使用上述方法處理后，想吐的癥狀仍頻繁出現(xiàn)，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查以明確病因。

總之，當(dāng)出現(xiàn)突然想吐的情況時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。