孕婦禁忌的食物主要有以下這些：

一、蘆薈：蘆薈會導致女性骨盆內(nèi)臟器充血，進而促進子宮運動。在懷孕初期食用蘆薈，容易引發(fā)腹痛，增加出血量，甚至有造成流產(chǎn)的風險。

二、螃蟹：螃蟹雖然味道鮮美，但其性寒涼，孕婦如果食用過多螃蟹，就可能出現(xiàn)腹痛的情況。

三、馬齒莧：馬齒莧性寒涼且滑利，對子宮有顯著的興奮作用，能使子宮收縮的次數(shù)增多、強度增大，嚴重情況下會導致流產(chǎn)。所以為避免意外發(fā)生，不建議孕婦食用馬齒莧。

四、糖精：孕婦不應長時間且過多地食用糖精，也不應大量飲用含糖精的飲料。因為糖精對胃腸道黏膜有刺激作用，還會影響某些消化酶的功能。

五、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，一般會和血液中的鋅結(jié)合后從尿中排出，而味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內(nèi)缺鋅，從而影響胎兒的發(fā)育。

總之，孕婦在飲食上要格外注意，避免食用這些可能對自身及胎兒產(chǎn)生不良影響的食物，以保障孕期的安全和健康。