預產期是從末次月經第一天開始計算，月份減3或加9，日期加7，但實際生產日期可能提前或推遲1-2周。月經不規(guī)律或末次月經不詳者，需B超檢查確定預產期。孕期需定期產檢，如有異常應及時就醫(yī)。孕婦應注意休息、飲食和心情，為順利分娩做準備。

預產期的計算方法是從末次月經的第一天開始，月份減3或加9，日期加7。例如，末次月經為2023年1月1日，那么預產期為2023年10月8日。需要注意的是，這只是一個大致的估計，實際生產日期可能會提前或推遲1-2周。

對于月經不規(guī)律或末次月經不詳?shù)脑袐D，醫(yī)生會通過B超檢查來確定預產期。此外，一些特殊情況，如多胎妊娠、胎兒發(fā)育異常等，也可能會影響預產期的計算。

在孕期，孕婦需要定期進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。如果出現(xiàn)任何異常情況，應及時就醫(yī)。同時，孕婦在孕期應注意休息，合理飲食，保持心情愉悅，為順利分娩做好準備。