手腕腱鞘炎可采取休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內(nèi)注射、支具固定、手術治療等方法，具體治療方法需根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導下選擇。

1.休息

停止使用受傷的手腕，避免進一步損傷。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥（如布洛芬）或局部涂抹藥膏可以減輕疼痛和炎癥。

4.腱鞘內(nèi)注射

將類固醇藥物注射到腱鞘內(nèi)，可減輕炎癥和疼痛。

5.支具固定

使用手腕支具固定手腕，限制活動，幫助恢復。

6.手術治療

如果保守治療無效，可能需要手術松解腱鞘。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群，治療方法可能有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，預防手腕腱鞘炎的發(fā)生也很重要，如保持正確的姿勢、避免過度使用手腕、定期休息等。如果出現(xiàn)手腕疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。