月子哺乳期可以吃阿膠糕嗎問
月子哺乳期可以吃阿膠糕嗎
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
哺乳期可以吃阿膠糕,但需適量,注意食用禁忌。
哺乳期可以吃阿膠糕,但需適量。阿膠糕主要成分有阿膠、黑芝麻、核桃等,具有補氣血、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。哺乳期女性食用阿膠糕可以補充身體所需營養(yǎng),促進身體恢復,同時通過乳汁分泌,也能讓寶寶受益。但需注意,阿膠糕較為滋膩,過量食用可能會引起消化不良,還可能導致寶寶出現(xiàn)上火癥狀。此外,阿膠糕糖分含量較高,糖尿病患者需避免食用。
在服用阿膠糕期間,應注意以下幾點。首先,感冒、咳嗽、腹瀉等病癥時,應暫停服用,以免加重病情。其次,女性在月經(jīng)期間也不宜服用,以免導致經(jīng)量過多。最后,食用阿膠糕期間應避免食用辛辣、油膩、生冷等食物,以免影響阿膠糕的吸收。
總之,哺乳期女性可以適當食用阿膠糕,但需注意食用量和食用時間,并結合自身實際情況,如有任何不適,應及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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