哺乳期的媽媽可以吃薏米，但需注意食用量，薏米有促進(jìn)身體恢復(fù)和催乳的作用，但性微寒，過量食用或處于惡露排出期會對身體造成不良影響，如有不適需及時就醫(yī)。

哺乳期的媽媽可以吃薏米，但需注意食用量。

薏米是一種常見的食材，也是一種中藥材，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿等功效。哺乳期的媽媽食用薏米，可能有以下好處：

促進(jìn)身體恢復(fù)：薏米中的營養(yǎng)成分有助于哺乳期媽媽身體的恢復(fù)。

促進(jìn)乳汁分泌：薏米具有一定的催乳作用，可能有助于增加乳汁分泌量。

需要注意的是，薏米性微寒，哺乳期媽媽不宜過量食用，以免引起身體不適或影響寶寶健康。此外，薏米有促進(jìn)子宮收縮的作用，因此，如果哺乳期媽媽處于惡露排出期，也不宜食用薏米，以免導(dǎo)致惡露不盡。

總之，哺乳期的媽媽可以吃薏米，但要適量。如果有任何不適，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生的意見。