胃受涼疼痛可采取熱敷、喝溫水、調(diào)整飲食、注意保暖、休息、藥物治療等方法緩解，若持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，可緩解疼痛。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適，幫助消化。

3.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

4.注意保暖：避免胃部受涼，尤其是在寒冷的天氣中。

5.休息：適當(dāng)休息，避免過度勞累。

6.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以服用一些藥物，如胃黏膜保護劑、抗酸藥等。

需要注意的是，對于長期或頻繁出現(xiàn)的胃受涼疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。同時，對于兒童和老年人等特殊人群，應(yīng)更加注意保暖和飲食，避免食用過多刺激性食物。如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。