欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當前位置:首頁 > 問題大全 > 孕婦吃dha還用吃核桃嗎

孕婦吃dha還用吃核桃嗎

2025年06月06日 13:10:28
病情描述:

孕婦吃dha還用吃核桃嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭秀麗
    鄭秀麗副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    孕婦可以同時吃DHA和核桃,但均需適量。DHA和核桃對胎兒大腦發(fā)育有幫助,不過要注意用量,以防引起不適。懷孕期間應盡量做到營養(yǎng)均衡,不能過度補充某一類營養(yǎng)元素,避免因補充不當而對身體造成不良影響。而且懷孕期間不要挑食,否則容易影響營養(yǎng)吸收,既不利于自身健康,也不利于胎兒的生長發(fā)育。

    一、孕婦可同時吃DHA和核桃

    1.DHA對胎兒大腦發(fā)育有益。

    2.核桃也對胎兒大腦發(fā)育有一定作用。

    二、要注意適量食用

    1.吃太多可能引起不適。

    2.需把控好用量。

    三、要做到營養(yǎng)均衡

    1.避免過于側(cè)重某一方面營養(yǎng)元素的補充。

    2.以防補充不當產(chǎn)生不良影響。

    四、不能挑食

    1.挑食會影響營養(yǎng)吸收。

    2.對孕婦自身和胎兒都不利。

    總之,孕婦在飲食方面要多加注意,合理安排,保證自身和胎兒的健康。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

德昌县| 凤翔县| 宁强县| 阳朔县| 永州市| 靖边县| 宜宾县| 惠水县| 乐清市| 昌都县| 雷波县| 石首市| 达尔| 泰顺县| 耒阳市| 延吉市| 苍山县| 锦屏县| 郧西县| 尉氏县| 辽源市| 永平县| 甘孜| 平远县| 留坝县| 塘沽区| 太湖县| 富锦市| 兴宁市| 巴中市| 东方市| 宁国市| 左云县| 始兴县| 永吉县| 阜宁县| 阿坝县| 永丰县| 黎平县| 马尔康县| 全州县|