商陽穴按摩可緩解便秘，但因人而異，嚴重者需就醫(yī)，兒童便秘可調(diào)整飲食等緩解。

按摩商陽穴治療便秘的方法：

1.用拇指指甲垂直掐按穴位，有刺痛感；

2.每次掐按1-2分鐘，每天可掐按數(shù)次；

3.可在晨起或睡前進行按摩。

此外，便秘患者還應注意以下幾點：

1.調(diào)整飲食結(jié)構，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等；

2.多喝水，保持腸道濕潤；

3.適當運動，促進腸道蠕動；

4.養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。

需要注意的是，兒童便秘的原因和治療方法與成人有所不同。兒童便秘多與飲食結(jié)構不合理、飲食習慣不良、運動量少等有關。對于兒童便秘，家長可以通過調(diào)整飲食、增加運動量、養(yǎng)成良好的排便習慣等方法來緩解。如果便秘癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。