流產(chǎn)后飲食吃什么問(wèn)
流產(chǎn)后飲食吃什么
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韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
流產(chǎn)后可以食用以下物品:
一、食物
1.補(bǔ)氣養(yǎng)血食物:流產(chǎn)后可多食用豬肝、雞肝、鴨血、雞湯、鴿子湯等。這些食物高熱量、高蛋白,能預(yù)防流產(chǎn)后出血過(guò)多,避免因抵抗力下降而出現(xiàn)氣血不足、渾身乏力等情況。
2.水果蔬菜:包括西蘭花、白菜、芹菜、紅蘿卜、蘋(píng)果、梨、獼猴桃、榴蓮等。食用這些有利于身體恢復(fù)。
二、藥物
1.益母草:能促進(jìn)子宮收縮、活血化瘀,加快惡露排出。
2.活血化瘀藥:如生化膠囊、新生化膠囊顆粒等,具有益氣活血的功效,適用于產(chǎn)后虛弱、惡露不盡等情況。
流產(chǎn)后還需注意個(gè)人衛(wèi)生,要勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾,保持外陰干燥、衛(wèi)生,防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染。
流產(chǎn)后在食物方面可多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血食物和水果蔬菜,藥物方面可服用益母草及相關(guān)活血化瘀藥,同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
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