菠蘿蜜是熱性還是涼性問(wèn)
菠蘿蜜是熱性還是涼性
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
菠蘿蜜既不是熱性也不是涼性,而是平性水果。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。從中醫(yī)角度來(lái)看,菠蘿蜜性平,味甘,歸脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、生津止渴的功效。因此,無(wú)論體質(zhì)寒熱的人群,都可以適量食用菠蘿蜜。
需要注意的是,菠蘿蜜中含有較高的糖分,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外,菠蘿蜜中含有蛋白酶,容易引起過(guò)敏反應(yīng),過(guò)敏體質(zhì)的人群應(yīng)避免食用。在食用菠蘿蜜時(shí),應(yīng)將其徹底清洗干凈,避免食用未成熟的菠蘿蜜,以免引起不適。
總之,菠蘿蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,適量食用對(duì)身體有益。但在食用時(shí)應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì)和食用方法,避免引起不適。
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