月經(jīng)量少的原因主要包括內(nèi)分泌失調(diào)、人工流產(chǎn)、卵巢功能衰退及其他因素，解決辦法主要有調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療和中醫(yī)調(diào)理。

月經(jīng)量少的原因及解決辦法主要包括以下幾點：

原因：

內(nèi)分泌失調(diào)：下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

人工流產(chǎn)：子宮內(nèi)膜基底層損傷，導(dǎo)致月經(jīng)過少。

卵巢功能衰退：激素分泌異常，導(dǎo)致月經(jīng)量少。

其他：如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等，都可以引起月經(jīng)量少。

解決辦法：

調(diào)整生活習(xí)慣：避免過度節(jié)食，戒煙限酒，注意保暖，尤其是經(jīng)期。

心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

就醫(yī)治療：針對病因進行治療，如調(diào)整內(nèi)分泌、治療多囊卵巢綜合征等。

中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中藥進行調(diào)理。

需要注意的是，月經(jīng)量少可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果長期出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，以便進行針對性治療。