母乳在常溫下的保存時間主要取決于環(huán)境溫度，一般為4-8小時，如需長期保存可選擇冷凍，時間為3-6個月。儲存和使用母乳時，應(yīng)注意使用專門容器、標(biāo)記日期、正確加熱、及時丟棄剩余母乳等。

需要注意的是，母乳擠出后應(yīng)盡快放入冰箱冷藏或冷凍保存，以保證其質(zhì)量和營養(yǎng)成分。如果需要長期保存母乳，可以選擇冷凍保存，冷凍的母乳可以保存3-6個月左右。

此外，在儲存和使用母乳時，還需要注意以下幾點(diǎn)：

儲存母乳時，應(yīng)使用專門的儲奶袋或容器，并標(biāo)記好儲存日期和時間。

解凍后的母乳應(yīng)盡快使用，不建議再次冷凍保存。

加熱母乳時，應(yīng)使用溫水加熱，避免使用微波爐或煮沸，以免破壞母乳中的營養(yǎng)成分。

不要在常溫下直接加熱母乳，以免細(xì)菌滋生。

寶寶吃不完的母乳應(yīng)丟棄，不要再次儲存或喂食。

總之，母乳是寶寶最好的食物，如果條件允許，建議盡量親自喂養(yǎng)寶寶。如果需要儲存和使用母乳，應(yīng)注意保存時間和方法，以保證母乳的質(zhì)量和營養(yǎng)成分。