性生活主要指的是夫妻間的性行為，而這里所說的性生活時間確切地說是男方陰道內(nèi)射精潛伏時間，即陰莖插入陰道到射精的時長。在醫(yī)學上，目前對于性生活時間長并沒有明確界定。具體內(nèi)容如下：

一、正常性生活時間：通常在3至20分鐘比較適宜，有些人可能會更長，多數(shù)人大概在6分鐘左右。

1.一般來講，性生活時間越長，越有可能提高夫妻雙方對性生活的滿意度。

2.只要男女雙方在經(jīng)過一定時間的性生活后沒有明顯不適，即便時間長達1小時，也可視為正常。

二、注意事項：然而，長時間的性生活可能會因會陰區(qū)過度充血，導致男性生殖系統(tǒng)炎癥，以及使女性陰道發(fā)生感染。

1.所以，在一定時間性交后，如果男方能控制射精達到高潮進入疲軟狀態(tài)，女方也能達到高潮就可以了，不應過度控制射精而使性生活時間過長。

性生活時間主要指男方陰道內(nèi)射精潛伏時間，正常范圍在3至20分鐘，過長時間性生活可能帶來健康問題，適度即可滿足雙方需求。