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女人畏寒怕冷怎么辦問(wèn)

2025年06月05日 17:29:03
病情描述:

女人畏寒怕冷怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 朱欣佚
    朱欣佚副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女性怕冷往往是因氣血運(yùn)化及水濕失常導(dǎo)致的,其癥狀表現(xiàn)有面色蒼白、神疲乏力、畏寒、怕冷等,可通過(guò)飲食調(diào)理與藥物治療來(lái)改善。

    一、飲食調(diào)理:

    1.平時(shí)可飲用生姜紅棗茶,它是由生姜、紅棗、枸杞和紅糖熬煮而成。中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫味辛,具備御寒保暖之效,紅棗和紅糖都具補(bǔ)血養(yǎng)顏之功,枸杞能補(bǔ)氣益腎。日常飲用一些有助于緩解癥狀。

    2.要做好身體保暖,尤其是手部、腳部等肢體末端,這樣利于改善怕冷現(xiàn)象。

    二、藥物治療:

    1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等方劑進(jìn)行治療。

    2.同時(shí)可配合在中醫(yī)指導(dǎo)下貼三伏貼或者艾灸足三里、內(nèi)關(guān)等進(jìn)行輔助治療,通常能改善怕冷癥狀。

    平時(shí)需注意盡量不吃或少吃生冷、冰凍食物,如冰淇淋等,也不要熬夜,以免加重癥狀。

    總之,女性出現(xiàn)怕冷癥狀后,可從飲食和藥物等方面進(jìn)行調(diào)理和治療,同時(shí)要注意生活中的一些細(xì)節(jié),以更好地改善怕冷情況。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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