經期喝紅糖水一般不會長胖，但這也不是絕對的，具體情況因人而異。

紅糖水是一種傳統(tǒng)的飲品，它由紅糖和水制成。紅糖中含有一定量的糖分，但是相比于其他甜食，紅糖的糖分相對較為簡單，容易被身體吸收。此外，紅糖水還具有一定的活血化瘀的作用，對于緩解痛經有一定的幫助。

然而，需要注意的是，過量飲用紅糖水可能會導致體重增加。因為紅糖水中含有一定量的糖分，過量飲用會導致糖分攝入過多，從而轉化為脂肪儲存在體內，導致體重增加。此外，如果在飲用紅糖水的同時，還攝入了其他高熱量、高脂肪的食物，也會增加體重增加的風險。

對于想要保持健康體重的人來說，建議適量飲用紅糖水，并且注意飲食的均衡和多樣化。此外，還應該注意適量運動，保持身體健康。

需要注意的是，紅糖水雖然對身體有一定的好處，但是并不能替代藥物治療。如果有身體不適或者疾病，應該及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。