老是想手淫該怎么辦才好問(wèn)
老是想手淫該怎么辦才好
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孫大林副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)常手淫的患者可通過(guò)如下幾種方式進(jìn)行醫(yī)治:一、飲食保持清淡?;颊咴诓煊X(jué)自身過(guò)度手淫后,首先要于飲食方面加以調(diào)理,日常需注重飲食清淡,如此可使血液循環(huán)更為順暢,且食物也能較快被吸收。同時(shí)患者在飲食上還可多食用韭菜、黑木耳、香菇、核桃、魚(yú)類(lèi)、牛肉等這類(lèi)壯陽(yáng)食物。二、強(qiáng)化身體鍛煉。經(jīng)常手淫的患者也需增強(qiáng)鍛煉,可以挑選自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展開(kāi)鍛煉,比如飯后散步、打球、跳舞等。在對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)的同時(shí)也能夠戒掉手淫。三、實(shí)施藥物治療。倘若經(jīng)常手淫致使患者出現(xiàn)腎虛狀況,能夠及時(shí)運(yùn)用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物予以治療,并且在治療過(guò)程中還需要逐步轉(zhuǎn)移注意力等來(lái)戒除手淫。
總結(jié)概況提示:對(duì)于經(jīng)常手淫的患者,可從飲食、鍛煉和藥物治療等方面著手改善,飲食清淡并多吃壯陽(yáng)食物,加強(qiáng)鍛煉選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,腎虛時(shí)及時(shí)用相關(guān)藥物治療并轉(zhuǎn)移注意力以戒除手淫。
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