紅糖水喝了是否會長胖與紅糖攝入量和個人身體情況有關，一般來說，紅糖水含糖量高，飲用過多且不運動可能導致熱量超標、體重增加，但低血糖患者適量飲用紅糖水對身體有益。為保持健康體重，建議適量飲用紅糖水，并結合飲食和運動，如有需求，可咨詢專業(yè)人士。

紅糖水喝了是否會長胖，與紅糖的攝入量以及個人的身體情況有關。

一般來說，紅糖水中含有大量的糖分，攝入過多的糖分可能會導致熱量攝入超標，從而增加體重。此外，如果在飲用紅糖水后沒有進行適當的運動，將多余的熱量消耗掉，也可能會導致體重增加。

但對于一些特殊人群，如低血糖患者，適量飲用紅糖水可以快速提升血糖水平，對身體有一定益處。

因此，為了保持健康的體重，建議適量飲用紅糖水，并結合均衡的飲食和適當的運動。如果有控制體重的需求，更建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生，以獲得更個性化的建議。