40歲男性性生活頻繁好不好需依據(jù)個體身體狀況判斷。若身體健康，未出現(xiàn)過度疲勞、身體不適等狀況，性生活頻繁通常無大礙。

一、40歲男性正值壯年，性生活頻繁能維持良好身心狀態(tài)，提升生活質(zhì)量，增進夫妻感情。但也需注意，性生活過于頻繁可能導致身體過度疲勞，影響健康。比如可能會使體力消耗過大，導致精神不振、乏力等情況。

二、頻繁性生活會增加性傳播疾病風險。尤其在未采取安全措施時，會加大患上艾滋病、梅毒、淋病等疾病的可能。這是因為頻繁的性接觸增加了病原體傳播的機會。

三、性生活過于頻繁還可能影響精子質(zhì)量，給計劃生育帶來影響。對于有生育計劃的夫妻，適宜的性生活頻率很重要。

總之，40歲男性性生活頻繁好不好不能一概而論，要視具體情況而定。在享受性生活時，要注意保護身體，避免過度疲勞，同時重視性病預防，以保障自己和伴侶健康。