黑眼圈快速消除無科學(xué)依據(jù)，可通過改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚品護(hù)理等消除，消除快慢與原因及個(gè)人反應(yīng)有關(guān)，無最快方法。

一、改善生活習(xí)慣

眼部疲勞、熬夜等不健康生活習(xí)慣引發(fā)的黑眼圈，可通過以下方式調(diào)理。要避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，在一段時(shí)間用眼后閉目休息。同時(shí)要避免長(zhǎng)期熬夜，規(guī)律作息。

二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能改善包括眼周在內(nèi)的全身血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝，對(duì)部分黑眼圈有效果?；颊呖稍谶\(yùn)動(dòng)后用溫?zé)崦頍岱螅源龠M(jìn)血液循環(huán)，加速黑眼圈淡化。還要注意清淡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

三、護(hù)膚品護(hù)理

可選用正規(guī)商家生產(chǎn)的具有改善黑眼圈功能的護(hù)膚品來改善黑眼圈。

總之，黑眼圈患者可到醫(yī)院咨詢并遵醫(yī)囑治療。同時(shí)要綜合運(yùn)用這些方法來改善黑眼圈，并且需要一定時(shí)間和耐心，不要輕信所謂快速消除黑眼圈的方法。