回奶可使用雌激素類藥物、多巴胺受體激動(dòng)劑等藥物抑制乳汁分泌，也可采取減少吸吮、佩戴合適胸罩、飲食調(diào)整、冷敷、保持心情舒暢等方法輔助回奶，期間可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等不適，嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)需就醫(yī)，回奶后還應(yīng)注意乳房護(hù)理。

此外，還可以采取以下方法輔助回奶：

減少吸吮：減少對(duì)乳房的刺激，可減少乳汁分泌。

佩戴合適的胸罩：避免乳房受到過(guò)度擠壓，引起不適。

飲食調(diào)整：避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚(yú)等。

冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可減輕乳房脹痛。

保持心情舒暢：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響回奶。

需要注意的是，回奶過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等不適癥狀，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，回奶后應(yīng)注意乳房護(hù)理，避免乳腺炎等疾病的發(fā)生。