長期慢跑能改善男性性功能嗎問
長期慢跑能改善男性性功能嗎
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王文衛(wèi)副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
長期慢跑對男性性功能的影響存在不同情況。具體如下:
一、能改善:長期慢跑通??梢藻憻捫呐K與肺部,提升男性心肺功能。同時能讓身體血液循環(huán)處于較為活躍狀態(tài),利于促進血液循環(huán),進而提高身體機能和增強體質,在一定程度上能輔助改善男性性功能。但要注意避免過度運動,以防給身體帶來不適。
二、不能改善:如果男性性功能極差,單純依靠日常鍛煉往往難以改善不適癥狀。這時需要遵醫(yī)囑服用右歸丸、六味地黃丸等藥物進行治療,這些藥物具有益氣補腎的作用,可提升性功能。男性平時還可適量食用牡蠣、韭菜、牛肉、羊肉等食物進行調理,因為這些食物能夠溫補腎陽,從而起到輔助提高性功能的效果。
總之,如果身體出現(xiàn)不適,男性應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下明確原因并規(guī)范治療。
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