蓮子心能吃，味苦性寒，歸心、腎經(jīng)，具有清熱降火、養(yǎng)心安神、降壓、抗菌消炎等功效，但脾胃虛寒、腹瀉者慎用，使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師。

1.清熱降火：蓮子心能清熱降火，對(duì)于心火亢盛所致的口舌生瘡、心煩口渴等癥狀有一定的緩解作用。

2.養(yǎng)心安神：蓮子心具有養(yǎng)心安神的功效，可用于治療心虛火旺引起的失眠、多夢(mèng)、心悸等癥狀。

3.降壓：蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，有助于降低血壓。

4.抗菌消炎：蓮子心對(duì)多種球菌和桿菌有抑制作用，有助于抗菌消炎。

需要注意的是，蓮子心雖然有一定的藥用價(jià)值，但也不宜過(guò)量食用。尤其是脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)慎用蓮子心。此外，蓮子心的功效與作用可能因個(gè)體差異而有所不同，在使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。