一般來說，孕婦平躺著睡覺對胎兒影響不大，但可能會讓孕婦自身不舒服，且隨著孕周增加，孕婦仰臥可能會影響胎兒氧氣供應(yīng)，建議孕婦采取左側(cè)臥位。

此外，孕婦在孕中晚期時，子宮會出現(xiàn)不同程度的右旋，如果長時間仰臥，可能會加重子宮右旋的程度，影響胎兒的氧氣供應(yīng)。因此，建議孕婦在睡覺時盡量采取左側(cè)臥位，以減輕對子宮的壓迫，改善胎盤的血液循環(huán)。如果左側(cè)臥位不舒服，也可以左右側(cè)臥交替。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，如果孕婦在平躺著睡覺時出現(xiàn)頭暈、心慌、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)及時改為側(cè)臥位，并盡快就醫(yī)。同時，孕婦在孕期應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況。如果醫(yī)生建議孕婦采取特定的睡眠姿勢，應(yīng)遵照醫(yī)生的指導(dǎo)。