新鮮橙子皮能泡水喝嗎問
新鮮橙子皮能泡水喝嗎
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
新鮮橙子皮不能直接泡水喝。
橙子皮上有農(nóng)藥殘留,若直接泡水喝,可能會對健康造成危害。此外,橙子皮較苦澀,直接泡水喝口感較差。如果想喝橙子皮泡的水,需要進行炮制,炮制方法如下:
1.準(zhǔn)備新鮮橙子皮200克,淘米水1000毫升。先將橙子皮洗凈,放入鍋中,加入淘米水,用大火煮沸后再改用小火煮15分鐘,然后把煮好的水倒入碗中,放涼后即可飲用。
2.把橙子皮洗凈,切成絲或小塊,然后用開水沖泡即可。如果覺得味道不夠,可以加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。
需要注意的是,橙子皮性溫,多服或久服,易助熱生痰,因此,有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人應(yīng)慎用。
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