懷孕周期的計算方法是從末次月經(jīng)的第一天開始，每7天為一周，每4周為一個月，整個孕期共10個月，即280天，但受孕時間可能與末次月經(jīng)時間不一致，B超檢查可用于確定孕周，孕婦需注意休息和定期檢查。

在懷孕早期，醫(yī)生可能會根據(jù)末次月經(jīng)來計算孕周，并確定預(yù)產(chǎn)期。在懷孕后期，B超檢查可以更準(zhǔn)確地評估胎兒的發(fā)育情況和孕周。

需要注意的是，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，或者不清楚末次月經(jīng)時間的女性，可以通過B超檢查來確定孕周。此外，在懷孕期間，孕婦需要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。