來月經(jīng)時可以適量飲用金銀花茶，但要注意不宜過量，同時避免飲用濃茶、含咖啡因和酒精的飲料，注意保暖，如有嚴(yán)重不適及時就醫(yī)。

來月經(jīng)時可以適量飲用金銀花茶。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，可緩解經(jīng)期的一些不適癥狀。但需注意，金銀花茶性寒涼，不宜過量飲用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。

此外，經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用濃茶，以及含有咖啡因、酒精等成分的飲料，同時要注意保暖，避免著涼。如果在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。