鼻子不通氣可按摩鼻翼、熱敷鼻部、清洗鼻腔、側(cè)臥按摩，也可使用藥物，但需注意使用方法和劑量，孕婦、兒童等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1.按摩鼻翼：用食指和拇指按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。

2.熱敷鼻部：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻部，注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。熱敷可以緩解鼻部肌肉緊張，減輕鼻塞。

3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或鹽水滴鼻劑清洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞。

4.側(cè)臥按摩：左側(cè)鼻塞時(shí)向右臥，右側(cè)鼻塞時(shí)向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

5.使用藥物：如果鼻子不通氣嚴(yán)重影響生活，可以使用一些藥物緩解，如偽麻黃堿滴鼻液、麻黃堿滴鼻液等。但使用時(shí)需注意藥物的使用方法和劑量，避免濫用。

需要注意的是，如果鼻子不通氣持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如流涕、咳嗽、頭痛等，可能是感冒、鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行治療。此外，對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。