殺死螨蟲的方法包括清潔通風(fēng)、高溫清洗、冷凍、使用除螨產(chǎn)品、藥物治療等，同時要注意保持室內(nèi)清潔、避免接觸過敏原、加強(qiáng)鍛煉。

1.清潔和通風(fēng)：保持室內(nèi)清潔，定期打掃衛(wèi)生，特別是床墊、沙發(fā)、地毯等容易滋生螨蟲的地方。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓空氣流通，可以減少螨蟲的數(shù)量。

2.高溫清洗：螨蟲在高溫環(huán)境下難以生存?？梢远ㄆ谟酶邷厮逑创采嫌闷?、衣物等，殺死螨蟲。

3.冷凍：將衣物、被褥等放入冷凍袋中，在-17℃以下的環(huán)境中冷凍24小時，可以凍死螨蟲。

4.使用除螨產(chǎn)品：市場上有一些專門用于除螨的產(chǎn)品，如除螨噴霧、除螨儀等?？梢愿鶕?jù)自己的需要選擇合適的產(chǎn)品進(jìn)行使用。

5.藥物治療：如果螨蟲過敏癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。

需要注意的是，螨蟲無處不在，很難完全清除。對于過敏體質(zhì)的人來說，即使采取了上述措施，仍然可能會對螨蟲過敏。因此，在日常生活中，要注意保持室內(nèi)清潔，避免接觸過敏原，同時加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。