血糖高的人應(yīng)盡量少吃或不吃方便面，因?yàn)榉奖忝鎸儆诟呱侵笖?shù)食物，且通常含有大量的鹽和添加劑，可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。如果想吃，可以選擇非油炸的，并搭配蔬菜、雞蛋等，同時(shí)注意控制食用量。此外，飲食控制只是控制血糖的一部分，還需結(jié)合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等綜合措施。

血糖高的人應(yīng)盡量少吃或不吃方便面。

方便面屬于高升糖指數(shù)食物，食用后會(huì)使血糖快速升高。此外，方便面通常含有大量的鹽和添加劑，這些成分可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。對(duì)于血糖高的人來說，飲食控制是非常重要的，應(yīng)該選擇低糖、低鹽、高纖維的食物，如全麥面包、蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。如果非常想吃方便面，可以選擇非油炸的方便面，并搭配一些蔬菜、雞蛋等食物，以減少對(duì)血糖的影響。同時(shí)，應(yīng)該注意控制食用量，避免過度攝入。

需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者來說，飲食控制只是控制血糖的一部分，還需要結(jié)合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等綜合措施來控制血糖水平，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。