高燒39度退燒小妙招問(wèn)
高燒39度退燒小妙招
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尚東副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高燒39度可采取物理降溫、多喝水、注意休息、合理飲食、藥物治療等方法退燒,特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。
1.物理降溫
用溫水擦拭身體,尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位,也可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部。
2.多喝水
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失,多喝水可以補(bǔ)充水分,促進(jìn)身體代謝,有助于退燒。
3.注意休息
高燒時(shí)身體需要更多的能量來(lái)抵抗病毒或細(xì)菌,因此需要休息,避免過(guò)度勞累。
4.合理飲食
可以吃一些清淡易消化的食物,如粥、面條、蔬菜等,避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。
5.藥物治療
如果物理降溫、多喝水、注意休息等方法無(wú)法緩解高燒癥狀,可以使用退燒藥,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。但需要注意藥物的使用劑量和使用時(shí)間,避免藥物過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)。
需要注意的是,如果高燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀,如咳嗽、咳痰、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí),對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥。
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