感冒發(fā)燒時不建議吃牛肉。

牛肉是一種高蛋白、高脂肪的食物，消化和吸收需要更多的能量和時間。在感冒發(fā)燒時，身體的免疫系統(tǒng)會處于高度活躍狀態(tài)，需要消耗大量的能量和營養(yǎng)物質(zhì)來對抗病毒或細(xì)菌。此時，吃牛肉可能會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，從而不利于身體的恢復(fù)。

此外，中醫(yī)認(rèn)為，感冒發(fā)燒是外感風(fēng)熱或風(fēng)寒之邪，邪犯肺衛(wèi)，正邪相爭所致。在治療上應(yīng)以解表散熱為主，而牛肉屬于溫?zé)嵝允澄铮耘Ｈ饪赡軙?dǎo)致體溫升高，加重感冒發(fā)燒的癥狀。

因此，建議在感冒發(fā)燒期間保持飲食清淡，多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥等。同時，應(yīng)注意多喝水，以補充因發(fā)熱而流失的水分。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，由于身體免疫力相對較弱，在感冒發(fā)燒時更應(yīng)注意飲食，避免食用不易消化或刺激性的食物。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。