腎結(jié)石吃啥水果好問
腎結(jié)石吃啥水果好
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劉小彭主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
腎結(jié)石患者適合食用梨、西瓜、檸檬、草莓、香蕉等水果,需避免食用葡萄、無花果干、核果等富含草酸的水果,同時(shí)應(yīng)注意多飲水。
1.梨:含有豐富的維生素B1、B2、C、D、E和蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分,具有清熱、解毒、利尿的作用,對治療腎結(jié)石有一定的輔助作用。
2.西瓜:含有豐富的瓜氨酸、精氨酸等,有較強(qiáng)的利尿作用,對腎結(jié)石的治療有一定幫助。
3.檸檬:富含維生素C和檸檬酸等成分,能酸化尿液,促進(jìn)結(jié)石排出。
4.草莓:含有豐富的鞣花酸,能有效保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害,對防治腎結(jié)石有一定的效果。
5.香蕉:富含鉀元素,有助于維持身體的電解質(zhì)平衡,對腎臟功能的恢復(fù)有一定幫助。
需要注意的是,腎結(jié)石患者應(yīng)避免食用富含草酸的水果,如葡萄、無花果干、核果等。因?yàn)椴菟釙c體內(nèi)的鈣結(jié)合,形成草酸鈣結(jié)石,加重病情。此外,患者還應(yīng)注意多飲水,以增加尿量,促進(jìn)結(jié)石排出。同時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。
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