通鼻塞的方法包括物理療法、對(duì)癥藥物治療、手術(shù)治療等，具體應(yīng)根據(jù)引發(fā)原因選擇合適方法。

一、物理方法：

1.可利用熱毛巾對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷，或用溫開水對(duì)鼻孔熏蒸，這能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而緩解鼻塞。

2.對(duì)鼻翼兩側(cè)實(shí)施局部按摩，也對(duì)鼻塞恢復(fù)有一定效果。

3.外用通氣鼻貼，可使鼻腔通暢。

二、對(duì)癥藥物治療：

1.若因慢性單純性鼻炎導(dǎo)致鼻塞，可采用抗炎藥物治療，并配合使用鼻噴劑噴鼻，多會(huì)選擇含糖皮質(zhì)激素類的局部藥物，如布地奈德鼻炎噴劑，能快速緩解因鼻腔黏膜充血、腫脹引起的鼻塞。

2.如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，需選擇抗過敏藥物治療，同時(shí)要遠(yuǎn)離過敏源，可服用氯雷他定。

三、手術(shù)治療：

若由鼻甲肥大、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等致使鼻塞，則需進(jìn)行手術(shù)治療以緩解癥狀。對(duì)于鼻塞患者，需先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目檢查以明確診斷，再針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

總之，通鼻塞要依據(jù)具體情況選擇合適的方法，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療是關(guān)鍵。