退燒通常也叫退熱。對于大人來說，退熱主要有以下幾種方式：

一、物理方法：如果大人腋下溫度未超過38.5℃，可以選擇溫水洗澡，利用水的散熱作用來降低體溫；通過冰塊冷敷腋窩，能幫助帶走熱量；酒精擦拭額頭，酒精揮發(fā)可帶走熱量從而起到退熱效果。

二、使用藥物：當(dāng)大人腋下溫度高于38.5℃時，建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用具有解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物來改善，常見的藥物包括布洛芬片、對乙酰氨基酚片等。

三、針對病因治療：導(dǎo)致發(fā)熱的原因較多，比如受到病原體感染，或是患有血液病、惡性腫瘤、結(jié)締組織疾病等。建議患者就醫(yī)明確具體病因，再進(jìn)行針對性治療。

在日常生活中，患者要盡量多喝溫?zé)岬拈_水，因為發(fā)熱時身體溫度較高，水分流失速度較快，及時補(bǔ)充水分能夠有效防止脫水。如果患者經(jīng)過治療后相應(yīng)癥狀仍未得到緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

大人退熱的方式，包括物理方法、藥物使用及針對病因治療，同時強(qiáng)調(diào)了患者要多補(bǔ)充水分，治療后癥狀未緩解需及時就醫(yī)。