脂溢性皮炎患者在飲食上需注意限制多糖、多脂、油炸、刺激性食物和飲酒，多吃富含維生素A、B2、B6、E的食物，限制脂肪性食物和甜食，少吃辛辣、溫?zé)嵝允澄铮３诛嬍城宓?，有助于疾病康?fù)。

1.限制多糖、多脂飲食及油炸、刺激性食物，避免飲酒。

2.多吃富含維生素A、B2、B6、E的食物，如動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。

3.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及白菜等。

4.限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，以免皮脂分泌增多。

5.少吃辛辣、溫?zé)嵝允澄?，如酒、濃茶、咖啡、辣椒等，以免刺激皮脂分泌?/p>

總之，脂溢性皮炎患者在飲食上應(yīng)注意清淡，避免食用過(guò)多高糖、高脂肪和刺激性食物，多吃富含維生素的食物，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于疾病的康復(fù)。