感冒吃維c好嗎問
感冒吃維c好嗎
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林莉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時吃維C有一定好處,但不能替代藥物,過量攝入可能有副作用,特殊人群需咨詢醫(yī)生。
感冒時吃維C有一定的好處,但不能替代藥物治療。
首先,維C可以增強免疫力,縮短感冒病程。其次,維C可以緩解感冒癥狀,如喉嚨痛、咳嗽等。此外,維C還可以預防感冒的發(fā)生。
然而,維C并不能治療感冒,也不能替代藥物。如果感冒癥狀嚴重,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時,過量攝入維C也可能會帶來一些副作用,如腹瀉、惡心等。
對于一般人群來說,每天攝入足夠的維C可以通過食物來實現(xiàn),如新鮮的蔬菜和水果。而對于一些特殊人群,如吸煙者、老年人、孕婦等,可能需要額外補充維C。但在補充維C之前,最好咨詢醫(yī)生的建議。
總之,感冒時吃維C有一定的好處,但不能替代藥物治療。在日常生活中,應保持均衡的飲食,攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),以增強免疫力,預防感冒的發(fā)生。
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