感冒時可以吃蝦，但要謹慎，易過敏人群、兒童、老人等應(yīng)盡量避免，且烹飪時應(yīng)避免使用辛辣、油膩調(diào)味料。

感冒時可以吃蝦，但需謹慎。

蝦富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力。但部分人可能對蝦過敏，食用后會加重感冒癥狀，甚至出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。此外，烹飪蝦時應(yīng)避免使用辛辣、油膩的調(diào)味料，以免刺激呼吸道，加重咳嗽、喉嚨痛等癥狀。

對于易過敏人群、兒童、老人以及患有呼吸道疾病的患者，感冒時應(yīng)盡量避免食用蝦。同時，應(yīng)保持飲食清淡，多吃富含維生素C、維生素D和鋅的食物，如橙子、獼猴桃、奶制品、瘦肉等，有助于提高免疫力，促進康復(fù)。

需要注意的是，感冒期間的飲食調(diào)理只是輔助治療，患者還應(yīng)注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。