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感冒能不能喝茶

2025年06月04日 17:08:57
病情描述:

感冒能不能喝茶

醫(yī)生回答(1)
  • 印根權(quán)
    印根權(quán)主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    感冒時可以適量喝茶,但要注意飲用方法和時間。

    茶中含有咖啡因、茶堿等興奮中樞神經(jīng)的成分,能興奮大腦皮層,使頭腦清醒,幫助提神,這對感冒的痊愈是有好處的。同時,茶中的多酚類化合物具有抗氧化作用,能增強(qiáng)人體的免疫力,對緩解感冒癥狀也有一定的幫助。

    但在喝的時候要注意以下幾點:

    1.不要喝濃茶:濃茶中的咖啡因和茶堿含量較高,可能會刺激腸胃,引起不適,還會影響藥效。

    2.不要空腹喝茶:空腹喝茶會使腸道吸收過多的咖啡因,導(dǎo)致心慌、尿頻等癥狀,還可能加重胃部負(fù)擔(dān)。

    3.不要在睡前喝茶:茶葉中的咖啡因有興奮作用,睡前喝茶可能會影響睡眠質(zhì)量。

    另外,風(fēng)寒感冒患者可以適量喝些紅茶,風(fēng)熱感冒患者則適合喝綠茶,而在服藥期間最好不要喝茶,以免影響藥效。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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