月經(jīng)期可以吃菠蘿，但需適量，且應(yīng)注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。

菠蘿是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用菠蘿可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)消化。但菠蘿中含有一種蛋白酶，可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。因此，月經(jīng)期食用菠蘿時(shí)應(yīng)適量，避免食用過(guò)多。

此外，月經(jīng)期女性身體較為虛弱，應(yīng)注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，同時(shí)應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果在月經(jīng)期食用菠蘿后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并前往醫(yī)院就診。

總之，月經(jīng)期可以吃菠蘿，但需適量。同時(shí)，應(yīng)注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。